杨幂在多个场合分享过她的恋爱观，以下是一些被广泛引用的“恋爱脑解药”语录：
不要因为爱情迷失自我
“先注意自己别被PUA（精神控制），也别被一直吊着，别给他借钱，专注自己，考虑更爱自己。”
适当退步，发现问题
“适当退步，才能发现问题所在。”
独立自我，不要只为对方活
“我干嘛非得把时间花在你身上，我没自己的生活吗？我没自己的事干吗？我没自己的朋友吗？”
表达诉求，不要互相猜
“提出诉求，不要总是互相猜。”
停止纠结，拒绝内耗
“停止纠结，拒绝内耗。”
情绪管理，保持冷静
“不要有情绪，我有一个情绪，我二十四小时之内把它消灭掉。”
恋爱中的安全感来自自身
“恋爱中的安全感来自于哪：自己。”
恋爱不应复杂化
“谈恋爱就不应该复杂：如果他是因为我有钱跟我好的话，我可太开心了，因为我有钱。”
先爱好自己，再爱别人
“我先爱好自己，我再来爱你。”
吸引法则，先让自己更好
“你想吸引什么样的人，首先你要成为什么样的人!只有自己先学会爱自己才会有人来爱你。”
恋爱中的分享欲
“好多时候你在干什么=我想你了。”
不要因为爱情放弃自我
“你有自己的事情需要做，不能因为对方完全失去。”
这些语录体现了杨幂在恋爱中的理性和清醒，她强调自我价值和独立性，认为爱情应该是美好的，而不是生活的全部。希望这些语录能对你有所启发。
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