当妻子和老公缺乏沟通并进行自我反省时，以下是一些建议的句子：

沟通的重要性

"沟通是婚姻的桥梁，缺乏沟通只会让彼此渐行渐远。"

"两个人都不沟通是走向婚姻的坟墓。"

"在我们之间，似乎缺少了某种默契，是不是因为缺乏沟通呢？"

自我反省与成长

"也许我们需要静下心来，反思一下自己的沟通方式，找到问题的根源。"

"我意识到自己在沟通中常常表现得过于固执，需要学会倾听和接受不同的声音。"

"有时候，我们的误会源于彼此的沉默，而不是不愿意沟通。"

表达情感与需求

"我渴望我们能坦诚相对，说出彼此的想法和感受，而不是让误会继续下去。"

"你是否愿意和我一起坐下来，好好谈谈我们的未来和期望？"

"我需要你的理解和支持，而不是指责和抱怨。"

寻找共同点

"尽管我们在很多事情上有分歧，但我们可以找到一些共同的目标和价值观。"

"或许我们可以从过去的经验中学习，找到一种更好的沟通方式。"

"我怀念我们曾经无话不谈的日子，是不是因为我们失去了那份初心？"

寻求帮助与解决方案

"也许我们需要寻求专业的婚姻咨询，帮助我们找到沟通的障碍并解决它。"

"你觉得我们应该如何改善我们的沟通方式？我愿意听听你的建议。"

"我同意我们需要更多的理解和宽容，才能共同走过这段路。"

这些句子旨在提醒夫妻双方重视沟通的重要性，并通过自我反省和开放的态度来改善彼此的关系。希望这些建议能对你们有所帮助。