苏轼的乐观豁达精神体现在他面对人生逆境时的从容态度和对生活的热爱。以下是一些具体的素材：

乌台诗案：

苏轼因反对王安石变法而遭到弹劾，最终被贬黄州。在黄州期间，他虽然生活困顿，但仍然能够创作出《赤壁赋》《后赤壁赋》《念奴娇·赤壁怀古》等千古名篇，展现了他对历史的深刻理解和对人生的超然态度。

黄州生活：

被贬黄州后，苏轼在生活条件艰苦的情况下，依然能够发现生活中的乐趣，发明东坡肉，并写下“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”的诗句，表达了他对生活的热爱和对困境的乐观态度。

惠州与儋州：

在惠州和儋州的生活同样充满挑战，但苏轼依然能够享受当地的风土人情，如“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行”展现他在困境中的从容。

夜渡海：

在将老才从海南渡海回中原之际，苏轼回首这一路的贬谪生涯，唱出了“归去，也无风雨也无晴”的人生感悟，表达了他对人生超然的乐观。

诗词中的乐观精神：

苏轼的诗词中充满了对自然和人性的讴歌，如“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”体现了他对人生苦乐的深刻理解和对人性、生活的洞察。

面对死亡的豁达：

苏轼在《江城子·密州出猎》中写道：“老夫聊发少年狂，左牵黄，右擎苍。锦帽貂裘，千骑卷平岗。”展现了他即使在最困难的时期，依然能够保持乐观和豁达的心态。

对未来的憧憬：

在《水调歌头·明月几时有》中，苏轼表达了对亲人友人的思念，同时也对人生无常的感慨，但他依然抱有对未来的憧憬和希望。

苏轼的乐观豁达精神不仅体现在他的文学创作中，更体现在他面对人生逆境时的从容态度和对生活的热爱。这种精神在现代社会同样令人钦佩和受益。