当被他人辱骂"滚"时，处理方式需根据具体情境和关系来决定，以下是综合建议：

一、情绪管理

避免情绪升级

保持冷静，避免以牙还牙的反击。辱骂往往源于情绪冲动，回应同样可能加剧矛盾。

自我反思

深入思考是否在言行、沟通方式或行为上存在问题，是否需要调整。

二、根据关系采取不同策略

亲密关系（如伴侣、朋友）

- 沟通化解：

尝试平和对话，表达感受和不满，避免指责性语言。

- 责任承担：若因自身错误导致矛盾，主动认错并承担责任。

- 设定边界：明确个人底线，必要时暂时疏远或断绝联系。

职场或公共场合

- 保持专业：

对同事或公众保持礼貌距离，避免私人纠纷影响工作环境。

- 记录证据：若涉及骚扰或不当行为，收集证据举报给相关部门（如HR、工商等）。

家庭关系（如父母、孩子）

- 理解需求：

孩子可能因情绪表达不当引发冲突，通过耐心引导改善沟通。

- 避免极端回应：绝对不能以"滚"回应父母，应通过平和对话解决问题。

三、通用原则

避免暴力或威胁：动手或威胁性回应可能引发更严重的矛盾。

学会拒绝：明确表达不愿参与争执的态度，避免被挑衅。

寻求支持：必要时向亲友、专业人士或机构寻求帮助。

四、特殊情况处理

若遭遇持续骚扰或人身攻击，应立即报警，通过法律途径维护权益。

总结：面对辱骂时，最佳策略是控制情绪、理性回应，并根据关系采取合适措施。真正的强者往往选择超越冲突，用成熟的态度化解矛盾。