根据搜索结果，抖音激励计划和中视频计划的收益情况对比如下：

一、抖音创作者激励计划

收益模式

通过广告分成实现收益，需开通“创作者激励计划”（原“创作者伙伴计划”），粉丝量需≥1万。平台自动匹配广告，按CPM（每千次展示费用）计算收益，每日到账。

收益范围

- 一万播放量收益取决于CPM价格：

- CPM为1元时，一万播放量收益为10元；

- CPM为10元时，收益为100元。

- 优势：适合内容质量高、粉丝量稳定的创作者，且收益与粉丝量直接相关。

二、中视频计划（抖音+西瓜视频+头条联合计划）

收益模式

通过播放量获得收益，但仅限短视频（1分钟以下）形式。收益由平台根据播放量、账号权重、内容质量和完播率综合计算。

播放量收益参考

- 1分钟视频：10-20元；

- 3分钟视频：30元左右；

- 5分钟视频：40-60元。

- 一万播放量收益：约10-20元（按1分钟视频计算）。

优势与限制

- 优势：适合垂直领域深耕、内容垂直度高的创作者；

- 限制：单日收益上限较低（约10元），且未明确提及粉丝量要求。

三、综合对比

| 计划类型 | 收益来源 | 一万播放量收益（元） | 适用场景 |

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| 抖音创作者激励计划| 广告分成（CPM） | 10-100元（取决于CPM价格） | 需高粉丝量（≥1万），内容质量要求高 |

| 中视频计划| 播放量收益 | 约10-20元（按1分钟视频估算） | 适合垂直领域创作者，适合小而美的内容 |

四、建议

若追求稳定且可预测的收益，且粉丝量已达1万以上， 抖音创作者激励计划更优；

若内容垂直度高、粉丝量不足，或希望尝试低门槛计划，可选择 中视频计划，但需注意单日收益较低。建议根据自身创作方向和资源情况选择合适计划，并持续优化内容以提升收益潜力。