骈文诗和词的区别主要体现在以下几个方面：

形式方面

骈文诗：由两个或多个相同或近似的句子并列组成，具有平仄对偶、韵律优美等特点。骈文诗的句子通常字数相等，结构相似，追求形式上的对称和均衡。

词：是一种以抒发个人感情、借景抒情、描写自然风光为主题的歌曲或歌词，以宋代词发展最为繁荣。词的形式较为灵活，通常采用固定的体裁形式，如短调、长调、小令等，不强调韵律，语言自然流畅。

韵律方面

骈文诗：有规律的韵律，通常采用诗歌体裁的韵脚和节奏，要求平仄相对。

词：不强调韵律，语言自然流畅，常常与曲调配合，押韵较为灵活，可以在平水韵、双调等不同的韵书中进行押韵。

内容方面

骈文诗：通常表现抽象、高妙的意境或者哲思，常常以抒发感情或者讴歌风景为主，注重意境的营造和思想性的表达。

词：通常表现真实、具体的情感或者景象，常常以抒发个人情感或者描绘生活为主，具有较强的艺术感染力。

篇幅方面

骈文诗：一般篇幅较短，多在四句、八句或十四句左右。

词：篇幅比诗长，一般在二十句以上。

创作方式方面

骈文诗：一般要求用字严谨，格律、韵律、音韵等要求严格，需要在语言形式上精益求精。

词：语言比较随意，创作自由度较高，可以在语言形式和内容方面进行灵活的变化。

题目方面

骈文诗：题目自由，没有特定的限制。

词：必须有词牌名，词牌名相当于今天歌曲的曲谱，不同词牌有不同的曲调，诗人拿到谱曲后填词。

音乐性方面

骈文诗：最终与音乐分离，成为纯粹的文学形式。

词：起源于音乐，具有音乐性，是按照词谱所规定的韵律乐调填写。

总结：

骈文诗和词在形式、韵律、内容、篇幅、创作方式、题目和音乐性等方面都有明显的区别。骈文诗注重形式上的对称和均衡，追求意境和思想性的表达；而词则更注重音乐性和形象性，通过优美的音韵和生动的形象来表现作者的情感和对生活的感悟。