中秋节的主要习俗包括：

赏月：

在中秋之夜，家人朋友会一起赏月，欣赏满月的美丽景象，寄托思念之情。

吃月饼：

月饼是中秋节的传统食品，象征团圆和美满。人们会在中秋节期间品尝月饼。

祭月：

古代有在中秋夜祭拜月神的习俗，现代虽不常见，但在一些地方仍有保留。

观潮：

在中秋节期间，一些地方会举办观潮活动，欣赏钱塘江等河流的壮观潮景。

燃灯：

一些地方会在中秋夜燃灯，以助月色，形成独特的节日氛围。

这些习俗体现了中秋节的文化内涵和人们对团圆、美好生活的向往。