夫妻间因借款问题争吵时，有效的解决办法需要结合沟通、责任划分和法律意识，具体可参考以下步骤：

一、冷静沟通与协商还款

坦诚表达诉求

双方需冷静下来，分别陈述借款原因、还款计划及对家庭财务的影响，避免情绪化争吵。

制定还款方案

确定具体还款金额、期限及方式，优先考虑配偶经济承受能力，避免过度借贷。

建立信用记录

及时偿还信用卡账单、贷款等，通过良好信用积累增强对方信任。

二、建立财务规范

独立管理财务

建议夫妻分账制，明确各自财务责任，减少因消费观念差异引发的矛盾。

制定家庭预算

每月固定时间讨论收支，合理规划消费，避免因突发支出引发纠纷。

避免共同信用卡

不共用信用卡，防止一方债务影响家庭整体信用，离婚时避免共同承担债务。

三、法律意识与权益保护

保留借款证据

签订书面借条，明确借款用途、还款期限等条款，为追讨债务提供依据。

协商无果时寻求帮助

可通过人民调解委员会、婚姻咨询师或法律顾问介入，协助协商或提供专业建议。

理性看待债务纠纷

债务问题属于家庭经济纠纷，无需通过诉讼解决，诉讼成本高且可能影响感情。

四、预防措施与长期管理

婚前财产约定

通过协议明确婚前债务归属，减少婚后因财产纠纷引发矛盾。

定期家庭会议

每季度召开家庭会议，总结财务状况，及时调整预算和理财计划。

培养理财意识

共同学习理财知识，建立应急基金，降低因经济压力引发争吵的概率。

通过以上方法，夫妻双方既能解决短期矛盾，又能建立长期稳定的财务机制，减少因经济问题对婚姻关系的冲击。