当别人腿受伤时，关心和问候是非常重要的。以下是一些表达关心和问候的建议：

询问伤势

先问伤势，表现出对对方健康的关心，并可以获取更多的信息，以便提供更准确的帮助和建议。

表达关心

告诉对方你关心他们的健康，让他们感受到你的心意与关怀。

例如：“听说你腿受伤了，真的很担心，希望你能快点好起来。”

提供帮助

根据对方的具体情况，提供实际的帮助，如推荐有助于恢复的食物或药品。

例如：“可以帮你做些家务，减轻你的负担。”

鼓励和支持

鼓励对方保持乐观，相信伤势会很快好转。

例如：“亲爱的，虽然你现在腿受伤了，但我知道你是一个坚强的人，一定能够克服困难。”

提醒注意事项

提醒对方注意安全，避免再次受伤，并遵循医生的建议。

例如：“一定要听医生的话，好好休息，不要乱动，这样才能更快地恢复健康。”

陪伴和倾听

多抽时间陪伴对方，和他们聊天，讨论他们喜欢的话题，帮助他们忘掉肉体上的疼痛。

例如：“我会一直陪在你身边，给你最温暖的陪伴和最贴心的照顾。”

通过以上的方法，你可以有效地关心和问候受伤的朋友，让他们感受到你的关爱和支持。