在大班成长手册里写“我的成长感言”，可以参考以下建议：

开头部分

可以简单描述一下自己在大班这一年的主要变化和感受，比如“在过去的这一年里，我学会了很多新知识和技能，也经历了一些挑战和成长。”

成长经历

列举一些具体的事件或经历，这些可以是学习上的进步、生活技能的掌握、社交能力的提升等。例如：“我学会了自己穿衣、洗澡，还学会了画画和跳舞。”

也可以分享一些在幼儿园里学到的道理和知识，比如“在幼儿园里，我学会了关爱他人，明白了团结互助的重要性。”

感谢与期望

表达对家人、老师和朋友们的感谢，感谢他们在自己成长道路上的支持和鼓励。例如：“我要感谢我的爸爸妈妈、老师和小朋友们，是你们让我在成长的道路上更加坚定。”

对未来进行展望，表达自己继续努力的决心和对未来的期望。例如：“未来，我将继续努力，迎接更多的挑战，并从中学习和成长。”

结尾部分

用一句简短的话总结自己的成长感言，比如“感谢幼儿园的生活，让我变得更加自信和坚强。”

“在过去的这一年里，我学会了很多新知识和技能，也经历了一些挑战和成长。我学会了自己穿衣、洗澡，还学会了画画和跳舞。在幼儿园里，我学会了关爱他人，明白了团结互助的重要性。我要感谢我的爸爸妈妈、老师和小朋友们，是你们让我在成长的道路上更加坚定。未来，我将继续努力，迎接更多的挑战，并从中学习和成长。感谢幼儿园的生活，让我变得更加自信和坚强。”

希望这些建议能帮助你写出一篇感人且充满正能量的成长感言。