在跑步比赛中，运动员们的动作和神态语言描写如下：

起跑动作

短跑比赛时，运动员通常采用半蹲式起跑，这是为了在听到发令声后能够迅速爆发并冲出起跑线。

团队配合

在一些团队比赛中，运动员会肩并肩、手挽手、两两绑腿，以增强团队凝聚力和协调性。

精神面貌

运动员们在比赛中表现出精神饱满、动作规范，充分展现了积极向上的昂扬姿态和强烈的集体荣誉感。

表情神态

运动员在比赛中全神贯注，兴致勃勃，兴高采烈，表情紧张而专注。

在比赛过程中，运动员可能会表现出沉吟不决、迟疑不决的神态，尤其是在关键时刻，他们的表情会更加凝重。

集体行动

比赛时，各班同学紧密排列，保持“零距离”，按照一个步幅跑步行进，整个场面显得整齐划一，具有强烈的视觉冲击力。

这些描写展现了跑步比赛中运动员们的专业素养、团队精神和个人拼搏精神。