适合中年人看的书籍种类丰富，可以根据他们的兴趣和需求进行选择。以下是一些推荐书籍：

经典文学作品

《活着》作者：余华。这本书通过福贵的一生，展现了生命的坚韧与顽强，非常适合中年人反思人生的意义与价值。

《平凡的世界》作者：路遥。描绘了普通人在时代变迁中的奋斗与成长，能激励中年人在复杂现实中坚守初心，勇往直前。

历史类书籍

《人类简史》作者：尤瓦尔·赫拉利。这本书以宏大的视角梳理了人类的历史，帮助中年人理解当下与未来，从历史中汲取智慧。

哲学类书籍

《活出生命的意义》作者：维克多·弗兰克尔。这本书探讨了生命的意义和精神力量，适合中年人反思和寻找生活的目标与意义。

《次第花开》作者：希阿荣博堪布。通过佛学的智慧，帮助中年人获得内心的平静与解脱。

实用性书籍

《思考，快与慢》作者：丹尼尔·卡尼曼。这本书通过行为经济学揭示人类决策的底层逻辑，提升中年人的理性判断力。

《认知觉醒》作者：周岭。结合脑科学与实践方法，指导中年人如何摆脱焦虑，专注自我成长。

《原则》作者：瑞·达利欧。提供了一套系统化的决策框架，帮助中年人应对复杂问题。

《断舍离》作者：山下英子。通过整理物品，改善心灵环境，适合中年人进行自我反思和成长。

《人生只有一件事》作者：金惟纯。强调“活好”的重要性，通过生动案例引导中年人提升自我修养和人际交往能力。

心理学书籍

《被讨厌的勇气》作者：岸见一郎。以苏格拉底式对话解析阿德勒心理学，特别适合处理中年人际关系。

这些书籍涵盖了文学、历史、哲学、心理学和实用性等多个方面，能够满足中年人不同的阅读需求和兴趣。通过阅读这些书籍，中年人不仅可以获得知识和智慧，还能在思想和情感上得到滋养和成长。