关于退休后适合发朋友圈的句子，综合权威祝福语、生活感悟及退休者的真实心声，整理如下：

一、生活态度类

1. "退休后才发现，原来我的梦想就是啥也不干!"（以幽默方式表达对自由生活的向往）

2. "从时间奴隶到时间主宰，想睡就睡，想玩就玩!"（体现退休后的自主与惬意）

3. "不再需要打卡，生活由我掌控!"（彰显掌控感与生活新节奏）

二、人生感悟类

4. "退休是梦想的家圆，终于有时间去做自己想做的事了!"（强调退休是自我实现的新起点）

5. "人生如书，翻开新一页，期待新故事!"（用诗意表达人生阶段的转变）

6. "五十岁退休不是暮年，而是人生新阶段的开始!"（打破年龄偏见，传递积极心态）

三、生活琐碎类

7. "退休工资到账，买菜不再发愁，平淡日子里藏着幸福的味道!"（展现经济独立后的安心感）

8. "每天跳广场舞，不仅甩掉老年斑，还收获了健康与友情!"（结合兴趣爱好描述退休生活）

9. "再也不用被闹钟叫醒，日程表成了摆设!"（突出时间自由带来的轻松）

四、激励奋斗类

10. "退休是二次创业黄金期，找到让自己热血沸腾的事情!"（鼓励积极生活态度）

11. "用一生的时间学习，去探索自然与艺术的无穷魅力!"（倡导终身学习理念）

建议搭配的配图：

旅行风景照，展现"游山玩水赏美景"的惬意

广场舞集体照，传递活力与社交乐趣

家庭团聚场景，体现"享受天伦之乐"的温暖

退休后的朋友圈文案应以积极乐观为主，既分享生活点滴，也传递对未来的美好期许。