学习英语时，背句子和背单词都有其独特的优势，具体选择哪种方法更好，取决于个人的学习目标和方法。以下是几种不同的观点：

背句子更好

背句子可以带来语感，即使没有学过很多知识，也能凭感觉说出正确的用法。

句子中包含了单词的实际意义和应用场景，有助于更好地理解单词。

背句子可以潜移默化地提高口语能力，很多表达可以脱口而出。

背单词更好

背单词可以快速提高词汇量，从而在阅读、写作等方面表现更好。

单词是构成句子的基本单位，掌握单词有助于更好地理解和构造句子。

通过背单词，可以更准确地掌握单词的用法和搭配。

两者结合更好

背单词和背句子并不冲突，两者相辅相成。背单词为背句子提供基础，而背句子则帮助巩固和应用单词。

结合语境记忆单词和句子，效果更好，也能更好地理解和记忆。

建议

如果基础较好：可以尝试先背句子，通过句子来理解和记忆单词，这样可以更好地掌握单词的用法和语境。

如果基础一般：可以先从背单词开始，掌握一定的词汇量后，再通过背句子来巩固和应用这些单词。

综合方法：最好的方法是背单词和背句子相结合，通过多种方式提高英语能力，包括阅读、写作和听力等。

最终，选择哪种方法还是要根据个人的学习习惯和目标来决定，不断尝试和调整，找到最适合自己的学习方式。