形容奔波忙碌的词语和成语有很多，以下是一些常用的：

风尘仆仆：

形容旅途奔波，忙碌劳累。

风餐露宿：

形容旅途或野外工作的辛苦。

长途跋涉：

形容路途遥远，行路辛苦。

跋山涉水：

形容翻山越岭，趟水过河，旅途辛苦。

疲惫不堪：

形容非常疲劳，非常疲惫。

筋疲力尽：

形容身体非常疲惫，没有力气。

劳累不堪：

形容长时间劳动导致非常疲劳。

忙碌不休：

形容一直忙碌，没有停歇的时间。

奔波劳碌：

形容长时间的奔波和劳累。

日夜奔波：

形容昼夜不停地进行奔波。

疲于奔命：

形容非常疲惫地奔波。

风尘碌碌：

形容在旅途上辛苦忙碌的样子。

忙乱：

形容人忙乱无序。

焦急：

形容人心神不安，急于完成某事。

无暇：

形容没有空闲时间。

赶忙：

形容急忙，赶紧。

紧张：

形容精神处于高度准备状态。

手忙脚乱：

形容做事慌张而无条理。

焦头烂额：

形容非常焦急，不知所措。

席不瑕暖：

形容非常忙碌，连坐下的时间都没有。

应接不暇：

形容事情太多，应付不过来。

热火朝天：

形容场面热烈，忙碌有序。

争分夺秒：

形容时间紧迫，分秒必争。

日理万机：

形容政务繁忙，工作辛苦。

夜以继日：

形容昼夜不停地工作。

不辞辛劳：

形容不怕辛苦，勇往直前。

旰食宵衣：

形容勤于政事，夜以继日地工作。

通宵达旦：

形容整夜未眠，一直工作到天亮。

废寝忘食：

形容专心致志地工作，忘记了吃饭和睡觉。

焚膏继晷：

形容夜以继日地工作，点灯烧烛照明。

31. 全力以赴：形容用尽全部力量。

32. 事必躬亲：形容亲自处理每一件事务。

33. 兢兢业业：形容做事小心谨慎，认真负责。

34. 发愤忘食：形容努力学习或工作，忘记了吃饭。

35. 鸡鸣而起：形容早起勤奋工作。

36. 坐以待旦：形容夜间不睡，等到天亮。

37. 夙兴夜寐：形容早出晚归，辛勤工作。

38. 无冬无夏：形容工作时间长，没有休息。

39. 圆木警枕：形容人勤奋好学，时刻警惕自己。

40. 朝乾夕惕：形容一天到晚很勤奋。

41. 只争朝夕：形容抓紧时间，力争在最短的时间内达到目的。

这些词语和成语可以帮助你更形象地描述奔波忙碌的状态。根据具体的语境和需要，可以选择合适的词语来表达。