西藏的信仰体系是多元且复杂的，主要包含以下宗教信仰：

一、主要宗教

藏传佛教

西藏最主要的宗教，公元7世纪由印度佛教传入后与本土苯教融合形成，具有独特教义和宗教体系。 - 核心信仰：

因果报应、轮回转世，以达赖喇嘛为最高领袖，包含文殊、普贤、地藏等菩萨及众多护法神。

- 组织结构：拥有1700多座寺庙，住寺僧尼约4.6万人，分为宁玛派、萨迦派、噶举派、格鲁派等分支。

苯教

西藏本土原始宗教，佛教传入前为主要信仰，信众约13万以上。 - 宗教特色：

保留独特的祭祀仪式和神话体系，寺庙数量较少（约88座）。

伊斯兰教

少数群体信仰，约3000多人，主要分布在喀什、拉萨等城市，清真寺4座。

天主教

信众约700多人，仅1座天主教堂，属少数民族宗教。

二、其他信仰与习俗

民间宗教：

包含苯教残余信仰及地方性神祇崇拜，广泛存在于农牧民中。

宗教融合：藏传佛教吸收苯教及汉传佛教元素，形成独特活佛转世制度，与汉传佛教、南传佛教形成独立分支。

三、信仰特点

社会渗透：藏传佛教与藏族文化深度融合，体现在家庭伦理（如尊敬喇嘛）、生活习俗（如供奉佛像、转经）中。

多元共存：不同宗教在法律上平等，宗教活动与世俗生活交织，形成“信仰刻在骨子里”的社会现象。

综上，西藏信仰以藏传佛教为主体，同时并存苯教、伊斯兰教、天主教及民间宗教，形成多元宗教和谐共生的格局。