《钝感力》作为渡边淳一的代表作，其核心思想围绕"钝感力"展开，即通过降低敏感度、增强抗压能力，将负面情绪转化为成长动力。书中最广为人知的一句话是：

"世界与我无关，大方勇往直前"

这句话体现了钝感力的核心哲学：当个体不再过度关注外界评价时，便能以更从容的姿态面对挑战，将压力转化为前行的动力。

其他经典语录补充

"有益的钝感，是精神上的安定剂"

强调钝感力能帮助我们保持平和心态，避免琐事过度消耗情绪。

"对嫉妒保持感谢之心"

通过转变对负面情绪的认知，将其转化为自我提升的契机。

"睡眠是钝感力的核心"

良好的睡眠质量直接影响情绪稳定性和抗压能力。

这些语录共同勾勒出钝感力的多维价值：既是一种情绪调节能力，也是一种生活智慧，帮助读者在快节奏社会中找到内心的平衡。