疑问句改陈述句的方法和技巧口诀如下：

改标点

将问号改为句号。

去掉感叹号等其他疑问符号。

删疑问词

去掉疑问句、反问句中的疑问词，如“吗”、“呢”、“啊”等。

改人称

将第一人称“我”改为第三人称“他（她）”或具体的人称。

改否定为肯定，肯定为否定

将疑问句中的肯定词改为否定词，或将否定词改为肯定词。

去助词

去掉疑问句、反问句中的助词，如“怎么”、“难道”等。

口诀：

“问号句号换，疑词删去换，人称改第三，肯定变否定，助词去掉换。”

通过以上步骤和口诀，可以有效地将疑问句转换为陈述句，使句子更加流畅和清晰。