关于“被自己孩子气”的文案，综合多个权威来源的精选内容，整理如下：

一、情感共鸣类

1. "被孩子气到疯，气到头炸，气到抑郁，但是在孩子眼里你就像个神经病一样，一点都不理解你!"（110句精选）

2. "眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。孩子气，没什么不好，人总有一天会长大，何必成熟的太早，失去太早。"（17句精选）

3. "被孩子气到想哭，气到崩溃，气到抑郁，气到想逃离。但孩子只是想找安全感，我们却忘了如何回应。"（110句精选）

二、教育反思类

1. "我今天早晨被熊孩子气疯了，我又不够淡定了，一路上批评他一顿，现在想想又心疼。做父母为何总在教育与理解之间矛盾？"（30句精选）

2. "被孩子气着时，我们常习惯用'你'开头，却易陷入指责。真正的沟通应从'我感受'开始，而非'你该怎么做'。"（30句精选）

3. "熊孩子调皮是成长必经，但如何平衡耐心与原则，是每个父母需学习的课题。"（70句精选）

三、幽默自嘲类

1. "5分钟没看着她，一支口红加一面墙就毁了。默念一万遍：'亲生的，亲生的，家有熊孩子!'"（110句精选）

2. "被不肯上学的熊孩子撕心裂肺的哭声吵醒，炸毛!脑袋一团浆糊，才发现今天又是'熊孩子日'。"（20句精选）

3. "哥哥姐姐们都说这个小孩子跟我小时候一样调皮，一言不合就嗷嗷叫。看来我家的熊孩子是遗传基因作祟!"（50句精选）

四、治愈系鼓励类

1. "被孩子气出新高度，身体好不舒服!第一次疯了!但孩子需要的不仅是耐心，更是陪伴与理解。"（90句精选）

2. "每一天都是新的开始，不要为过去叹息，只为今天更快乐。孩子气未脱时，正是最需要关爱的时候。"（60句精选）

3. "真正的勇气不是不流泪，而是含泪前行。接纳孩子的天真，才能收获更深的亲情连接。"（50句精选）

这些文案通过不同视角展现了父母与孩子相处中的喜怒哀乐，既有情感共鸣的痛点，也有教育启示与自我救赎的力量。建议使用时根据具体场景选择风格，注意表达方式以传递积极引导而非单纯抱怨。