根据搜索结果，北京朝阳区附近适合早上爬山的地方主要有以下两个推荐：

一、仰山公园

地理位置

位于朝阳区北五环仰山桥东南角，可自驾至安慧桥北拐进入安立路，或乘地铁至北五环西路站。

特色与路线

- 公园内包含人工湖（仰山湖）和生态水溪，环境清幽，适合休闲健身、踏青赏花。

- 有两个入口：西门（小广场）和北门，可自由选择入口。

最佳时间

早上空气清新，适合晨练，建议避开人流高峰（7:00-8:00）。

二、朝阳陵园

地理位置

位于朝阳区温榆河畔，毗邻百里长街和CBD商圈，可乘公交639路或306路至黎各庄站，或乘地铁至朝阳门站后步行。

特色与路线

- 公园融合中西建筑风格，包含古墓群、亭台楼阁和草坪，兼具历史与自然景观。

- 适合喜欢文化氛围和宁静环境的游客，可徒步游览古迹或沿河散步。

最佳时间

早上适合晨读或冥想，注意避开清明等特殊时段人流较多。

其他补充说明

交通建议：

部分公园需自驾，建议提前规划路线并检查停车信息。

注意事项：爬山时建议穿着舒适鞋具，携带水壶，并注意天气变化。

以上推荐综合了公园的地理位置、特色及适合人群，可根据个人偏好选择。