一、极度悲痛类

哀痛欲绝：

伤心得要死，形容悲痛到了极点。

万念俱灰：

所有想法和打算都破灭，形容极端灰心失望。

肝肠寸断：

形容极度悲痛，如同被刀割一般。

泣不成声：

哭得噎住，出不来声音，极度伤心。

二、情绪崩溃类

痛不欲生：

痛苦到不想活下去，形容极度痛苦。

悲痛万分：

悲痛到极点，无法用言语表达。

万箭攒心：

形容痛苦如箭刺入心扉。

呼天抢地：

悲痛地呼天喊地，形容极度绝望。

三、精神萎靡类

心如死灰：

心境淡漠，毫无情感，形容意志消沉。

垂头丧气：

情绪低落，头垂身丧，形容受挫后的萎靡状态。

愁眉锁眼：

眉头紧锁，眼神呆滞，形容忧愁苦闷。

黯然失色：

因情绪低落而脸色苍白，比喻相比之下差距明显。

四、行为表现类

抱璞泣血：

怀才不遇时悲痛欲绝，常以泣血自比。

抚今追昔：

追忆过去，感慨万千，常带有悲伤情绪。

泣不可抑：

泪水无法抑制，形容极度悲伤。

补充说明：

成语类：如“哀思如潮”“触目崩心”“肝肠寸断”等，均通过比喻手法强化悲痛感。

非成语类：如“痛彻心扉”“悲从中来”等，更侧重直接表达痛苦感受。

建议根据具体语境选择词语，注意部分词语存在多义性（如“万念俱灰”既可形容绝望也可形容失望）。