一、海鲜类

Oyster（牡蛎）

海洋生物，可生吃或烤制，是高级海鲜的代表食材。

Octopus（章鱼）

含丰富蛋白质，常用于制作墨鱼汁、章鱼烧等菜肴。

Oarfish（皇带鱼）

鱼类食材，口感细腻，适合清蒸或烤制。

二、谷物与烘焙类

Oat（燕麦）

常见于燕麦片、麦片粥等早餐食品，也用于制作饼干和面包。

Oatmeal（燕麦片）

熟制燕麦片，可搭配水果或坚果食用。

三、蛋类与汤品

Omelet（煎蛋）

可加入蔬菜、火腿等食材，是西式早餐的经典菜品。

Ox-toungue（牛舌）

烹饪后口感Q弹，常用于法式料理。

Ox-gall & Ox-bile（牛胆与牛胆汁）

用于调味或提取颜色，常见于法式烹饪。

四、其他特色菜品

Pork Belly（猪肋排）

经典烤制菜品，需长时间低温慢烤。

Paella（海鲜饭）

西班牙传统美食，以海鲜、米饭和香料为特色。

五、饮品

Oolong（乌龙茶）

半发酵茶饮，兼具绿茶与红茶的口感。

注：部分词汇如"Oasis"（绿洲）、"Oast"（啤酒花烘炉）等虽以"O"开头，但属于植物或烹饪工具，不直接指代食物。建议根据具体需求选择相关食材组合。