给女朋友的检讨书应该包含以下内容：

承认错误：

首先，要诚实地承认自己的错误，不要试图逃避或淡化错误。

反省自己：

深刻反思自己的行为，分析错误的原因和对女朋友造成的伤害。

表达歉意：

用诚恳的语言向女朋友表达歉意，让她感受到你的诚意和悔意。

承诺改正：

提出具体的改正措施，表明自己会付诸行动，不再重蹈覆辙。

请求原谅：

最后，请求女朋友给予你改正错误的机会，并承诺会珍惜这份感情。

亲爱的宝贝：

首先，我要向你深深地道歉，因为我知道我的行为让你感到受伤和失望。我承认我在最近的行为中，没有充分考虑到你的感受，甚至做出了让你不高兴的事情。我深刻反思了自己的行为，意识到自己的不成熟和任性给你带来了伤害。

我承诺，从今往后，我会更加关心你、呵护你、包容你。我会时刻注意自己的言行，不再让你感到被忽视或不被尊重。我会更加主动地与你沟通，了解你的想法和需求，努力做到更好。

我也明白，信任是感情的基石。我会努力克服自己的疑心和不安全感，相信我们的感情是坚不可摧的。我会尊重你的个人空间和隐私，不再擅自干涉你的私人事务。

请原谅我这次的过错，给我一个改过自新的机会。我会用实际行动证明我的决心和改变，让你重新感受到我的爱。我会珍惜我们在一起的每一刻，让我们的感情更加美好和稳定。

最后，再次向你表达我最真挚的歉意和爱意。我爱你，永远永远。

检讨人：[你的名字]

日期：[具体日期]