《雨的轻喃》

落雨敲在窗沿，心情随着雨滴渐渐下沉，直到彻底的放松，没有人声，没有器乐，焦虑消散，眼皮落幕，是快速进入浅层次睡眠的脑波音乐。

《哥德堡变奏曲》

巴赫的这首古典音乐被认为是治疗失眠的经典之作，其温和、智性且技艺精深的旋律能够引导人进入深度放松状态。

《月光》

德彪西的这首曲子以清淡的笔墨和朴素的音调描绘了一幅万籁俱寂、月光如洗的画面，有助于人心沉静，无忧无扰。

《摇篮曲》

勃拉姆斯的这首摇篮曲以其温存、亲切、安宁的气氛，帮助人们进入甜美的梦乡。

《Sleepsong》

神秘园的音乐空灵缥缈，恬静幽深，能够净化心灵，帮助人们冥思和进入睡眠状态。

《玄秘曲》

萨蒂的这首曲子以其独特的风格，能够引发人们的深层放松和睡眠。

《Weightless》

这首歌曲被认为是世界上最有效的催眠音乐之一，其节奏缓慢、平稳，有助于减轻压力和焦虑，促进深度睡眠。

《世界赠予我的》

王菲的这首歌曲通过浪漫的歌词意象和空灵的吟唱，帮助人们重构安全感，进而更容易进入睡眠状态。

《花间新词》

这是一首根据节气流转和心底明暗创作的催眠曲，名字和旋律都充满了宁静和放松的氛围。

《欢颜难寄》

另一首根据节气流转创作的催眠曲，名字中的“欢颜难寄”带有一种淡淡的忧郁，但整体旋律依然平和，有助于引导人们进入梦乡。

这些歌曲通过不同的音乐元素和情感表达，帮助人们放松心情，减轻压力，从而更容易进入深度睡眠。你可以尝试在睡前播放这些歌曲，看看哪种音乐对你最为有效。