不跟垃圾一般见识的文雅说法可以有以下几种表达方式：

不与愚者争锋：

正如老虎不会与疯狗争辩一样，我们也不应与那些素质低下的人纠缠不休。他们的负面能量只会让我们陷入烦恼和困扰，而不会给我们带来任何积极的影响。

保持距离，微笑而过：

遇到那些满身负能量的人，我们只需保持微笑，挥手告别，然后继续走自己的路。不必让他们的话语影响我们的心情和步伐。

远离负能量，拥抱正能量：

人生短暂，我们应该把时间和精力放在那些能够给我们带来快乐和成功的人和事上，而不是浪费在那些充满负面情绪和负能量的人身上。

不与垃圾人一般见识，保持心灵的纯净：

不要与那些没有素质的人争辩，因为他们的负面垃圾只会让我们心灵蒙尘。保持心灵的纯净，专注于自己的目标和梦想。

这些表达方式都传达了一个核心思想：不要与那些素质低下、充满负面情绪的人纠缠，保持自己的心态平和和积极向上。