关于六年级研学归来的收获，可以从知识、技能、情感态度等多维度进行总结，以下是整理后的核心收获及表达建议：

一、知识与技能提升

自然与科学知识

通过参观植物园、科技馆等场所，学习植物分类、生态平衡等知识，例如在香草园认识薰衣草、马鞭草等植物特性。

生活技能培养

掌握独立生活技能，如野外生存（野外拉练）、基础烹饪（做饭）、团队协作（野炊）等。

历史文化认知

深入了解历史遗迹（如碑林），感受文化底蕴，增强历史责任感。

二、情感态度与价值观

团队合作意识

通过分组活动（如合作搭建、野外探险），体会到沟通协作的重要性。

独立思考与解决问题能力

在导师引导下自主探索、设计实验，培养创新思维和应变能力。

责任感与感恩心态

感受自然与人类社会的关联，意识到保护环境、珍惜资源的意义。

三、行为习惯与自我成长

克服困难能力

完成长跑、野外生存等挑战，学会坚持与吃苦。

公众表达与自信提升

在篝火晚会等场合表演节目，克服胆怯心理，增强表达能力。

时间管理意识

规划研学行程，合理分配时间，提升自我管理能力。

四、经典收获语参考

"研学之旅让我们的眼界拓展到知识的海洋，心灵在实践中得到升华"

"从延坝到大石门儿的徒步，我们用脚步丈量距离，用欢笑跨越高山"

"毕业不是终点，研学精神永驻心间，愿我们带着好奇与勇气继续前行"

建议在总结时结合具体活动案例，如某次研学中的特别经历，使内容更具感染力。可制作成手抄报、PPT或短视频，与同学和老师分享。