关于“正能量”的网络热词及其含义，综合搜索结果整理如下：

一、核心网络热词及含义

正能量满满

形容事物或人充满积极、向上的能量和正面影响力，常用于形容充满希望的团队或个人状态。

爱发电

形容积极主动、自愿付出，通过行动传递和产生正面影响，如“他总是爱发电，组织公益活动很积极”。

破防

原指游戏角色“兰博”进入“红温”状态，现多用于形容情绪崩溃或防线被突破，如“看到同事的成就突然破防”。

草台班子

源自“草台班子理论”，指代不专业但能团结众人的团体，常用于鼓励放弃焦虑、接纳不完美。

NPD（Non-Performing Partner）

指在人际关系中过度消耗他人精力的伴侣，如“我被男友吸干了精神能量”。

二、其他相关热词

情绪拥堵：

形容情绪堆积导致的迷茫状态，如“每天被焦虑和快乐交织困扰”。

45度人：形容既想努力又缺乏持久动力的矛盾状态，如“每天在躺平与奋斗间反复”。

偷感：指做事时因担心被关注而表现出的小心翼翼，如“他总是偷感别人的眼光”。

三、使用建议

网络热词虽能简洁表达情感，但部分词汇存在含义模糊或过度消费的问题。例如“正能量”本指物理学中的能量状态，现多被引申为精神动力，需结合具体语境判断其准确性。建议根据实际交流需求选择词汇，避免过度依赖流行标签。

（注：部分词汇如“正能量”存在争议性解读，此处仅列出现有主流用法及含义。）