关于“别人看不得你好”这一表述，结合搜索结果中与嫉妒相关的经典语录和心理学分析，可整理为以下内容：

一、经典语录摘录

核心表述

“别人看不得你好”是描述嫉妒心理的常用比喻，如“嫉妒犹如一只苍蝇，停留在创伤处”，或“真正的友谊/爱情能驱走妒忌”。

扩展表达

- “你成功了，他嫉妒你；你失败了，他看你笑话”

- “表面称赞，内心燃起妒火”

- “嫉妒是看不见的痛苦，却能引发疯狂”

二、心理机制解析

比较心理

嫉妒源于对自身优势的焦虑，当他人表现突出时，会触发“威胁感知”，从而产生不安和敌意。

防御机制

部分人通过贬低、诋毁他人来平衡自我价值感，这种行为本质是“见不得你好”的体现。

三、应对建议

保持平和心态

用“自己打败自己是最可悲的失败”的信念，将成就归因于努力而非天赋。

警惕行为信号

注意是否遭遇冷嘲热讽、背后诋毁或孤立行为，这些可能是嫉妒的明显表现。

强化自我价值

通过持续努力和积极社交，建立多元化的社交支持网络，减少单一比较维度的影响。

四、哲理升华

真正的强者往往能将嫉妒转化为动力，“把超越提升你”，而非沉溺于负面情绪。正如罗素所言：“嫉妒，一种迫害的倾向，而且通常包括着疯狂”，唯有超越自我，才能超越嫉妒的束缚。