董卿作为一位资深主持人和作家，经常通过语录激励青少年树立正确的人生观和价值观。以下是她的一些经典激励语录，分主题整理如下：

一、关于成长与担当

主动规划人生

"你没有为自己生命定下必修的课，那么别人就会帮你安排一份，而且这份课程永远不合你的意"

强调自我主宰的重要性，鼓励青少年主动设定目标。

接纳不完美

"女人20岁之前的容貌是天生的，20岁之后就是自己塑造的"

提醒青少年关注内在成长，而非仅以外貌定义自我。

担当与责任

"弘毅之士，以仁为己任。什么是仁？博爱、担当、格局、胸怀"

倡导以仁爱之心面对社会责任，培养家国情怀。

二、面对挫折与失败

失败的价值

"不要害怕失败，因为失败只是成功的一部分，没有失败，就没有成功"

用积极心态看待挫折，将其视为成长的垫脚石。

坚持的力量

"任何事情都好象是一个抛物线，慢慢上升到顶尖之后又慢慢回落。勇敢的人，不是不落泪的人，而是含着泪水继续奔跑"

鼓励在逆境中保持坚韧，用行动诠释坚持。

三、关于学习与自我提升

读书的意义

"读过的所有书都不会白读，它总会在未来日子的某一个场合，帮助我表现得更出色"

强调知识的积累对人生长远发展的支撑作用。

内在修养

"女人外表的美都是短暂的，唯有用知识和涵养修饰自己才能美丽一生"

提倡通过持续学习提升内在气质。

四、人生哲学与梦想

相遇与陪伴

"人生，源始于遇见，情长于陪伴。陪伴是最长情的告白"

传递温暖价值观，强调人际关系的珍贵。

追梦与坚持

"你的气质，来源于你走过的路，读过的书。年少的梦或许被遗忘，但追逐的过程才是真谛"

鼓励勇敢追梦，不畏时光流逝。

这些语录通过简洁而深刻的语言，为青少年提供了多维度的精神滋养，既包含行动指南，也蕴含生命智慧。