“谙熟于心”是一个汉语成语，意思是对某事物 非常熟悉、精通，已经熟记于心。其中，“谙”表示熟悉、精通，“熟”表示熟练、精通，“于”表示比较或被动，“心”则指思想的器官和思想、感情等。这个成语常用来形容对技术、事情、文章、道理等的深入理解和熟练应用。

例如：

1. 他对这门语言谙熟于心，能够流利地讲出来。

2. 对于公司的规章制度，他早已谙熟于心，从不违反。

建议在实际使用中，可以根据具体的语境选择合适的表达方式，以确保准确传达自己的意思。