王菲的歌曲《笑忘书》中，“笑忘书”的意思 是记录笑着忘记自己的情书。这首歌由林夕作词，C.Y.KONG作曲和编曲，收录于王菲2000年的专辑《寓言》中。林夕在创作这首歌时，借用了米兰·昆德拉的同名小说《笑忘录》的名字，实际上是想探讨如何自爱，忘记对他人曾经的无私付出，并正视自己才是最该爱的人。

《笑忘书》的歌词中表达了一种自爱的情感，提到“没有蜡烛就不用勉强庆祝，没没想到答案就不要寻找题目，没没有退路问我也不要思路”，暗示了人们在爱情中常常会盲目、冲动，而这首歌则鼓励人们要正视自己的内心，学会自爱和保护自己。

因此，《笑忘书》不仅是一首流行歌曲，更是林夕对自爱主题的深刻探讨和颂歌，通过歌词传达了一种自我觉醒和成长的态度。