沮丧的心情可以通过描绘周围环境的灰暗、冷清、混乱或失去生机来突出。以下是一些能够表达沮丧心情的环境描写：

自然环境的衰败

"这遍地盛开的鲜花却更让我感觉颓废，她们的灿烂仿佛在嘲笑我的沮丧。草依然青翠，树依然屹立，可我的快乐却没有在这明丽的景色下升起，心中膨胀起的，依旧是灰心。"

"风吹过.落叶与我的好心情一起飘零，这深秋的花败正好衬托出我内心的苍凉。放眼望去，已不见绿色，到处是令人丧气的枯萎。难道，老天也感知了我的沮丧么？"

"远山近岭迷茫，环顾四周，千山万壑中似乎有无数只飞虫翻飞抖动，天地突然变得灰白，山林的第一场雪悄然铺天盖地。"

"秋雨打着她们的脸｡一堆堆深灰色的迷云，低低地压着大地。已经是深秋了，森林里那一望无际的林木都已光秃，老树阴郁地站着，让褐色的苔掩住它身上的皱纹。"

室内环境的压抑

"黑暗的房间里，墙上挂着一盏昏黄的灯，照射出一片阴霾｡房间里弥漫着一种沉闷的气氛，仿佛所有的空气都被压缩在一起，让人感觉呼吸困难。"

"床上躺着一个人，他的脸上满是失落和沮丧的表情，仿佛整个世界都已经崩塌了一般。他的手里紧紧握着一张试卷，上面被划了满满的红笔，让人看了心疼不已。"

"窗户紧闭着，室内的空气似乎已经变得有些窒息。"

季节变化的象征

"天气转凉了，桂花又爬上枝头，挡住了树间的光线｡它也是绿色的，但它释放出微微的芳香，侵入心脾，踮起脚尖，折断树枝，放在手中｡淡黄色的月桂看到了一丝不情愿和凄凉。"

光线和色彩的对比

"阳光明媚，像一张蓝纸，几片薄薄的白云，像被阳光照射一样，随风缓缓漂浮。"

"在这个世俗的世界里，你可以学会用一颗平凡的心去对待身边的一切，这也是一种境界。"

通过这些环境描写，读者可以感受到主人公内心的沮丧和失落，以及周围环境对这种情绪的呼应和放大。