表达心境淡然的字有很多，以下是一些例子：

恬：

形容内心平静、安详，如“恬静”、“恬适”。

静：

形容内心平静、安定，不受外界干扰，如“心静如水”。

淡：

形容对名利看得比较淡，不会过于追求，如“淡泊名利”。

简：

形容生活简朴，不追求奢华，如“生活简朴”。

雅：

形容行为优雅，不追求浮华，如“行为优雅”。

宁：

形容内心宁静，不追求名利，如“内心宁静”。

安：

形容内心安定，不追求名利，如“内心安定”。

空：

形容内心的空灵和超脱，如“四大皆空”。

释：

形容释然、放下，如“释然”。

超：

形容超然物外，不受外界束缚，如“超然物外”。

这些字都可以用来表达一种心境的淡然，具体选择哪个字还需根据具体的语境和表达需求来决定。