1. 我害怕得紧紧抓住姐姐的手臂，不敢松手，心跳加速，全身发抖，迅速撒腿就跑。

2. 当他听到那声可怕的尖叫时，紧张地盯着滚动的屏幕，眼睛一眨不眨，手指不停地敲击着键盘，汗水顺着脸颊流淌下来。

3. 她站在悬崖边缘，望着深不见底的山谷，感觉到一阵强烈的眩晕，两腿发软，几乎要跪倒在地。

4. 当我听说学校要进行数学考试时，脑海里一片空白，心里七上八下，整个人像丢了魂一样。

5. 我的心一下子提到嗓子眼儿，吓坏了，额间和手心都渗出了凉汗，声音打着颤，大地都变模样，眼睛冒着金花。

6. 她像是受了炮烙似地缩手，脸色同时变作灰黑，也不再去取烛台，只是失神地站着。

7. 我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

8. 她的嘴唇哆嗦着，好像拚命地想说话，可是什么也没有说出来，脸上恐怖得一点血色也没有，只有两眼不住地闪动。

9. 他走在路上，突然看到一条蛇，身体立马僵住了，一动不敢动，双腿不住地颤抖，心脏蹦蹦直跳。

10. 妈妈一走，我就把屋里所有的灯都打开，然后钻进被窝，蒙上头，大气都不敢喘。

这些句子通过不同的动词组合，生动地表达了害怕的情绪和身体反应。希望这些例子对你有所帮助。