插花的八字口诀可以总结为以下几点：

上轻下重：

花苞在上，盛花在下；浅色在上，深色在下，先后有序，浑然天成。

上散下聚：

花朵枝叶，下部繁盛，根茎牢固；上部疏散，千姿百态。

高低错落：

花朵的位置要前后高低错开，切忌插在同一横线或直线上。

疏密有致：

花和叶忌等距离安排，而应有疏有密，富于节奏感。

俯仰呼应：

要确立中心，周围的花朵枝叶围绕中心互相呼应，既突出主题又不乏均衡感。

虚实结合：

花为实，叶为虚，插花作品要有花有叶。

主宾明确：

要清楚主花是什么，其他花枝要围绕主枝相互呼应，不可主宾不分。

动静相宜：

既要有静态的对称，又要有动态的错落。

这些口诀可以帮助插花爱好者更好地掌握插花的技巧，创造出和谐、美观的作品。