人们在受到委屈时选择沉默的原因是多方面的，包括心理、社会、文化和个人因素。以下是一些可能的解释：

自我保护

心理压力缓解：保持沉默可以减轻心理压力，避免因情绪崩溃而做出冲动的行为或说出伤人的话。

避免进一步伤害：在争吵或冲突中，沉默可以避免情绪进一步升级，减少对自己和对方的伤害。

情感调节

情绪宣泄：有些人在愤怒或激动时选择沉默，以便更好地控制和调节自己的情绪。

内心挣扎：当一个人内心充满痛苦和矛盾时，沉默可能是他们内心挣扎和自我保护的反映。

社会和文化因素

社会期望：在某些文化和社会中，沉默可能被视为一种美德或成熟的表现，人们被教导要隐忍和克制。

群体规则：在某些群体中，沉默可能是为了避免引起不必要的麻烦或冲突，符合群体的行为规范。

个人特质

性格倾向：有些人天生性格内向、腼腆，不善于或不愿意表达情感。

认知模式：有些人可能更倾向于冷处理问题，避免直接冲突，以减少情绪冲击。

沟通策略

非言语沟通：沉默有时是一种非言语的沟通手段，用来传达自己的态度和情感，尤其是在无法用言语表达时。

力量积蓄：真正的沉默是一种力量的积蓄，为关键时刻的厚积薄发做准备。

综上所述，受到委屈时选择沉默是一种复杂的心理和社会行为，反映了个体在应对压力、冲突和情感时的不同策略和需求。每个人的情况都是独特的，因此沉默背后的原因也会因人而异。