中学生自律口诀可以总结为以下几个方面：

按时到校与作息规律

按时到校，不迟到，不早退，不旷课。

开门时间按时到，安全有序最重要。

每天开始早做起，课前二分要肃静。

专心学习与作业完成

专心听讲，勤于思考，认真完成作业。

复习功课胸有数，一天开始早做起。

锻炼身体与文娱活动

坚持锻炼身体，积极参加有益的文娱活动。

课间活动很必要，离开教室和楼道，呼吸空气换脑筋。

劳动与节约

积极参加劳动，爱惜劳动成果。

生活俭朴，讲究卫生，不吸烟，不喝酒，不随地吐痰。

不带零食进校门，互相监督常提醒，窗明几净地面清。

纪律与礼貌

遵守学校纪律，遵守公共秩序，遵守国家法令。

尊敬师长，团结同学，对人有礼貌，不骂人，不打架。

文明用语要牢记，告别粗话和陋习。

安全意识与日常习惯

交通安全要遵守，三无车辆咱不坐，不与生人结伴走。

放学之前想一想，电脑电灯莫忘关，检查各自左和右，杂物碎纸自带上。

眼保健操要坚持，不能应付和挪移。

个人形象与责任

仪表端庄校服穿，校牌佩戴在胸前。

不留长发和怪发，标准发型记心间。

物事承包责到人，都是班里主人翁。

自律与自我管理

诚实谦虚，有错就改。

互相攀比害无穷，勤俭节约伴我行。

手机不往学校带，异类装饰拒上身。

自己桌凳自己爱，不划不贴不损坏，桌上保持整洁美。

这些口诀涵盖了中学生在自律方面的各个方面，从日常作息到学习纪律，从安全意识到个人形象，旨在帮助中学生养成良好的自律习惯，为未来的学习和生活打下坚实的基础。