当你在岗位调动时选择退群，高情商的表达方式可以既传达出你的感激之情，又能展现出专业和积极的态度。以下是一些建议：

表达感激

感谢团队和领导的支持与陪伴，提及具体的项目或经历，展示你在团队中的贡献和成长。

例如：“在这里的时光很愉快，感谢相遇，祝大家天天开心。因工作变动，我将退群。感谢团队给予的温暖与支持，愿大家前程光明，再会!”

强调对新机会的期待

表达你对新岗位和机会的期待和信心，展示你对未来职业发展的积极态度。

例如：“我认为这是一个很好的机会，我期待着在新的职位上挑战自己，为公司做出更大的贡献。”

提及个人成长和发展

强调在原岗位上的成绩和收获，同时表达对未来发展的渴望和信心。

例如：“在过去的工作中，我成功完成了一些项目，但我相信在新的环境下，我有更大的潜力可以挖掘，我迫切希望有机会继续提升自己。”

表达对团队的留恋和感谢

表达你对团队和同事的留恋之情，感谢他们的支持和帮助，并祝愿大家未来一切顺利。

例如：“我会怀念和这个团队一起工作的时光，我感激每一个与我共事的同事，谢谢你们一直以来的支持。愿大家前程似锦，未来可期!”

幽默和轻松

如果适合团队文化，可以用幽默或轻松的方式告别，缓解离别的情绪。

例如：“不是我不想加班，而是我想多陪陪床。”

保持职业形象

确保你的告别语句得体、专业，避免过于情绪化，展现出你的职业素养。

例如：“感谢各位一直以来的照顾，本人已于今日离职，现退出此群，有缘再见!”

通过以上方式，你可以在岗位调动时退群，既传达出你的感激之情，又能展现出专业和积极的态度，为未来的职业生涯留下美好的回忆。