当面对男朋友说你情商低的情况时，可以尝试以下几种回应方式，既保持尊重又能有效沟通：

一、幽默自嘲式回应

反差调侃

"你这么会说话，难道是天生的沟通专家？我猜你情商比我的学习能力高多了!"

通过夸张对比，转移话题焦点，避免直接冲突。

自我解嘲

"哈哈，情商低说明我擅长保持沉默，至少不会像你一样把空气都变得紧张。要不我们各退一步，保持友好距离？"

用轻松语气化解尴尬，同时暗示需要调整相处方式。

二、理性沟通式回应

询问具体表现

"你能具体说说哪些行为让你觉得我情商低吗？是沟通方式、情绪管理还是其他方面？"

引导对方明确反馈内容，避免模糊评价。

表达改进意愿

"谢谢你的反馈，我会认真思考并努力改进。情商确实需要修炼，我们可以一起找些方法提升。"

体现成熟态度，促进双方共同成长。

三、情感表达式回应

强调感情基础

"我们之间的感情建立在相互尊重和理解上，如果我的表现让你不适，我会尽力调整。但请相信，我的真心比情商更重要。"

突出情感价值，避免单纯争论对错。

设定沟通边界

"我理解你关心我的感受，但每次被批评后反击并不利于解决问题。我们可以约定，下次沟通时先冷静5分钟，再表达观点如何？"

建立健康沟通机制，避免情绪化反应。

四、避免反击式回应

拒绝翻旧账：

不要重复过去的矛盾，专注于当前问题。例如："我们上次吵架是因为[具体事件]，那次我确实处理不当，但我们可以从中学到经验"。

避免极端回应：如"你这么会说话，是不是嫉妒我情商高？"或"你才是情商低，不懂得珍惜"，这类回应可能激化矛盾，反而不利于解决问题。

总结

情商低并非不可改变，关键在于是否愿意主动提升。通过幽默化解、理性沟通或情感表达，既能维护双方关系，又能促进个人成长。若对方持续贬低且无改进意愿，建议考虑是否需要调整相处模式。