if引导的从句主要有以下三种类型及用法：

一、条件状语从句

真实条件句 ：表示在某种条件下可能发生某事，遵循“主将从现”原则（主句用一般将来时，从句用一般现在时）

例：

If you fail in the exam, you will let him down.（如果你考试不及格，你会让他失望的）

If it rains tomorrow, we will stay indoors.（如果明天下雨，我们会呆在室内）

虚拟条件句：

表示与事实相反的情况，需根据时间不同使用过去时态

与现在事实相反：使用过去时（be动词用were）

例：If I were you, I would study harder.（如果我是你，我会更努力学习）

与过去事实相反：使用过去完成时（had done）

例：If I had known about the party, I would have gone.（如果我知道这个派对，我会去的）

与将来事实相反：使用现在时（be动词用were）

例：If it rains tomorrow, we will stay indoors.（如果明天下雨，我们会呆在室内）

二、宾语从句

if引导的从句可作动词、介词或形容词的宾语，需使用陈述语序

例：

I wonder if you can help me.（不知您是否能帮我的忙？）

The problem is whether we should start early or late.（问题是我们应该早点还是晚点开始？）

三、非真实条件句（省略句）

通过省略主语和be动词简化表达

例：

（He/She/They） will call you if （they） have any problems.（你如果有任何问题就给他/她/他们打电话）

（We/They） will go on the trip if it doesn't rain.（如果不下雨，我们就去旅行）

其他用法

if引导的祈使句：表示条件

例：If you are not strong enough, please don't take part in such an activity.（如果你不是很健壮，请不要参加这种活动）

固定搭配

as long as（只要）：If you study hard, you'll pass the exam.（只要你努力学习，你就能通过考试）

unless（除非）：You will pass the exam unless you don't study.（除非你不学习，否则你会通过考试）

以上是if引导从句的常见类型及用法，结合具体语境选择合适结构即可。