朗读时轻重音的把握是提升表达效果的关键，可通过以下方法系统训练：

一、语法重音的确定

谓语重音

句子的谓语部分（如动词、形容词）通常需要重读以体现动作或状态。例如：“他跑起来了”中“跑”是谓语，需通过加重音量突出。

定语和状语重音

修饰名词的定语（如“美丽的花海”中的“美丽”）和表示时间、地点、方式的状语（如“在阳光下”中的“阳光下”）常需重读。

补语重音

表示结果或补充说明的补语（如“笑得很灿烂”中的“很灿烂”）需通过重音强调。

疑问句与强调句

疑问词（如“谁在说话”）和强调句（如“正是他”）中的关键词需重读。

二、语义重音的确定

核心语义词

句子中表达核心意义的词汇（如“保护环境是我们的首要任务”中的“首要任务”）需通过重音突出。

情感表达词

体现情感色彩的词语（如“我多么痛恨侵略者的暴行”中的“痛恨”“暴行”）需通过音量变化强化。

转折与对比处

句子中的转折词（如“然而”“但是”）或对比结构（如“虚心使人进步，骄傲使人落后”中的“虚心”与“骄傲”）需通过重音形成对比。

三、其他技巧

作者意图分析

通过理解作者的写作目的（如抒情、说明、议论），确定需要强调的词汇。

朗读节奏配合

结合停顿与语调起伏，通过短促停顿强化重音效果。

虚实声转换

运用虚声（如叹息）与实声对比，增强情感表达的感染力（如史铁生作品中的拟声词处理）。

四、练习建议

标注重音：

在稿件中用下划线或不同符号标注重音位置。

分段练习：先独立处理短句，再组合成完整段落。

录音反馈：通过录音对比，调整重音的音量和位置。

通过语法与语义的结合训练，逐步掌握自然流畅的重音处理技巧。