呆若木鸡的典故主人公是 纪渻子。以下是相关信息的综合说明：

典故来源

该成语出自《庄子·达生》，讲述的是齐国纪渻子训练斗鸡的故事。他通过数月训练，使鸡在战斗中保持沉稳，最终以“木鸡”之态吓退对手，帮助齐王取得连胜。

人物背景

纪渻子是春秋时期齐国的思想家，以深邃的哲学思想和独特的训练方法著称。他通过“以静制动”的策略，将鸡训练得在战斗中保持镇定，成为古代寓言中“大智若愚”的典型代表。

成语寓意

- 贬义用法：

常形容人因恐惧或惊异而发愣，如“他呆若木鸡地站在那里”。

- 褒义用法：现多用于形容人功力深厚、沉着冷静，如“这位大师表演时呆若木鸡，尽显大师风范”。

综上，呆若木鸡的典故主人公即为纪渻子，其形象体现了古代文人对内在修养与外在表现关系的哲学思考。