北京大学校长王恩哥上任后向学生提出了10句话，这些话语迅速在学生中传播开来，并被视为新的校训：

1. 结交“两个朋友”：运动场和图书馆。到运动场锻炼身体，强健体魄；到图书馆博览群书，不断地“充电”、“蓄电”、“放电”。

2. 培养“两种功夫”：一个是本分，一个是本事。做人靠本分，诚信为本；做事靠本事，才能成长，靠“两本”起家靠得住。

3. 乐于吃“两样东西”：吃亏和吃苦。做人不怕吃亏，做事不怕吃苦。吃亏是福，吃苦也是这个道理，身处逆境时不妨告诉自己，有苦有甜才是人生。

4. 具备“两种力量”：一种是思想的力量，一种是利剑的力量。思想的力量往往战胜利剑的力量，这是拿破仑的名言。一个人的思想走多远，他就有可能走多远。

5. 追求“两个一致”：一个是兴趣与事业一致，一个是爱情与婚姻一致。兴趣与事业一致，就能使你的潜力最大限度地得以发挥。恩格斯说，婚姻要以爱情为基础。没有爱情的婚姻是不道德的婚姻，也不会是牢固的婚姻。

6. 插上“两个翅膀”：理想和毅力。一个人有了这“两个翅膀”，就能飞得高，飞得远。

7. 构建“两个支柱”：科学和人文。我们要不轻信，会求证，做个有“科学精神”的人。同时，具备人文精神，以人为本，尊重他人。

8. 配备两个“保健医生”：一个叫运动，一个叫乐观。运动使你生理健康，乐观使你心理健康。日行万步路，夜读十页书。

9. 记住“两个秘诀”：健康的秘诀在早上，成功的秘诀在晚上。早上去锻炼，晚上读书、思考、记日记。爱因斯坦说，人的差异产生于业余时间。业余时间能成就一个人，也能毁灭一个人。

10. 追求“两个极致”：一个是把自身潜力发挥到极致，一个是把寿命延长到极致。成功的人每时每刻都会分享有价值的信息，传递给身边的朋友，您在他们的心目中会变得更有价值。

这些建议旨在激励学生全面发展，不仅在学术上有所成就，也在品德和身心健康上得到提升。