“我允许自己放纵一次”这句话的含义是：

自我宽容与温柔：

允许自己放纵一次，是给自己最大的温柔。它意味着在经历了心碎或痛苦之后，给自己一个机会去释放情绪，就像石头般沉重的心情需要一次彻底的宣泄。

非破坏性的释放：

这里的放纵并不是指歇斯底里地发泄、无界限地犯错、变坏或伤害别人，而是指以一种健康、非破坏性的方式清空堆积了一段时间的情绪和压力，以便让明天的生活有“重生”的气息。

请求理解与宽容：

有时这句话也用于表达一种请求他人理解和宽容的态度。当一个人感到压力、疲劳或情绪低落时，他可能会说“原谅我放任一下我自己”，希望得到他人的理解和支持，而不是被责怪或批评。

暂时的放松与调整：

放纵可以是为了放松、享受或追求个人兴趣。它是一种自我照顾的方式，让自己有机会暂时放下自律、约束或责任，重新充电和调整。

综上所述，“我允许自己放纵一次”是一种自我安慰和自我照顾的方式，旨在通过合理的情绪释放和放松，恢复精力和内心的平衡。