体育作为一门学科，其性质和特点可综合归纳如下：

一、学科性质

实践性学科

体育以身体实践为核心，强调在理论指导下通过体能、技能训练实现健康促进和运动能力提升。例如，运动员需将运动生理学理论应用于实际训练中，通过反复练习形成技术动作。

综合性学科

体育学科跨越卫生、教育、体育、德育、智育和美育领域，旨在实现"五育"并举。它不仅关注身体素质训练，还涉及运动损伤预防、心理健康调节及团队协作能力培养。

新兴交叉学科

随着生命科学、数理科学的发展，体育学逐渐与运动科学、健康科学等交叉融合，形成新兴学科体系。

二、核心特点

以身体练习为手段

体育课通过多样化的身体活动（如力量训练、耐力练习）促进学生健康，增强体质。

健康促进目标

旨在通过运动改善生理健康（如心肺功能）、心理健康（如压力管理）及整体幸福感。

教学方法创新

强调"放与收"的辩证关系，既需教师引导学生自主实践，又需及时调整教学节奏，避免过度训练。

三、学科地位

体育学作为一级学科，承担着揭示运动规律、优化运动表现及推动体育事业发展的使命。其研究内容涵盖人体运动基础、运动技能训练、运动损伤预防及康复等。

四、与其他学科的关系

交叉学科属性：

与运动科学、健康科学、医学等学科紧密关联，形成多学科协同发展格局。

教育功能：在基础教育阶段培养学生的自律性、团队合作精神及终身运动习惯。

综上，体育是一门兼具实践性、综合性、教育性的学科，其发展需依托科学理论支撑与教学创新。