“没有收拾残局的能力，就别放纵自己善变的情绪”这句话的意思是 如果你没有能力去处理因情绪波动带来的不良后果，那么就不要轻易地放纵自己的情绪。这句话强调了情绪管理的重要性，指出情绪的不稳定和善变可能会导致不良的后果，而这些后果有时是无法挽回的。

具体来说，这句话包含以下几个要点：

情绪管理的重要性：

情绪是人的本能反应，但如果不加以控制和管理，可能会对自己和他人造成负面影响。善变的情绪容易引发不良后果，如伤害人际关系、破坏工作或生活等。

收拾残局的能力：

这里所说的“收拾残局”并不是指真的要去处理具体的物理残局，而是比喻性地指处理因情绪波动带来的后果和问题。没有这种能力的人，在情绪失控时更容易陷入困境，无法自拔。

避免善变：

善变通常意味着情绪不稳定，容易受外界影响而波动。这句话建议人们在情绪管理方面要更加成熟和理智，避免因一时的冲动而做出后悔的事情。

自我约束：

要管理好自己的情绪，就需要学会自我约束，不轻易放纵自己的情绪。这包括学会控制自己的情绪反应，以及在情绪失控时采取适当的措施来平复情绪。

综上所述，这句话的核心在于提醒人们要具备情绪管理能力，避免因情绪波动而带来不必要的麻烦和后果。通过控制和管理自己的情绪，可以更好地应对生活中的挑战和困难，实现更加成熟和理智的生活态度。