情商，即情绪智商（Emotional Quotient，简称EQ），是指个体在处理情绪问题和人际关系方面的能力。它是人类智力的一个重要方面，与智商（IQ）并列成为人类智能的两个方面。

情商主要包括以下几个方面：

情绪自我意识：

指个体能够意识到自己的情绪状态，了解自己的情绪反应。

情绪管理：

指个体能够有效地控制自己的情绪，避免情绪失控。

自我激励：

指个体能够在面对挫折和困难时保持积极的心态，保持前进的动力。

同理心：

指个体能够理解他人的情感和感受，关心他人的需要和利益。

社交技能：

指个体在人际交往中能够有效地沟通、解决问题和建立关系。

此外，情商还可能包括其他相关能力，如人际关系、责任心、抵抗挫折、感恩、独立性、创造力、问题解决、自信心、专注力和领导力等。

总的来说，情商是一个综合性的概念，涉及个体在情感和社交方面的能力，包括自我认知、自我管理、自我激励、社交意识和社交技能等多个方面。高情商的人在面对挑战和人际关系时，通常能够表现得更加成熟、理智和富有同理心。