一天奖励自己三次自慰可能会对身体产生一些影响。以下是一些可能的影响：

身体虚弱：

频繁自慰可能会导致身体虚弱，因为身体需要消耗能量来维持这种活动。

精子质量下降：

频繁自慰可能会影响精子的生成和质量，从而影响生育能力。

正常性生活受影响：

如果自慰过于频繁，可能会导致生殖器敏感度降低，性兴奋阈值提高，从而影响到以后的正常性生活。

卫生问题：

频繁自慰需要注意局部卫生护理，避免感染。

欲望控制：

自慰是一种正常的生理需求，但过度自慰可能会导致欲望难以控制，影响日常生活和心理健康。

建议

适度自慰：适度的自慰对身体是有益的，但应避免频繁进行，以免对身体造成负面影响。

注意卫生：保持局部清洁干燥，避免感染。

寻求支持：如果自慰行为影响到日常生活和心理健康，可以寻求专业心理咨询师的帮助。

请根据自身情况合理安排自慰频率，保持健康的生活方式。