高一语文人教版必修一的背诵顺序如下：

《沁园春·长沙》

《雨巷》

《再别康桥》

《烛之武退秦师》

《荆轲刺秦王》

《鸿门宴》

《记念刘和珍君》

建议：

形象记忆法：

可以将诗歌的内容与具体的图像联系起来，帮助记忆。

分段背诵：对于较长的文言文，可以分段背诵，逐步掌握。

反复诵读：通过反复诵读，增强记忆效果。

希望这些信息对你有所帮助。