“恢弘志士之气，不宜妄自菲薄”这句话出自诸葛亮的《出师表》，意思是 应当振奋和弘扬有志之士的气概，不应该无端地自我贬低。这句话是诸葛亮对后主刘禅的劝诫，希望他能够振作精神，不要轻视自己，要看到自己的优点和长处，保持自信和勇气，从而更好地面对困境和接受忠言进谏。

具体来说，这句话包含以下几个方面的含义：

振奋志气：

鼓励人们要有远大的志向和抱负，保持积极向上的精神状态。

自信：

相信自己的能力，不因一时的挫折而气馁。

不自我贬低：

避免无端地看轻自己，要认识到自己的价值和优点。

接受忠言：

不要因为自我贬低而阻塞了忠言进谏的道路，要虚心听取别人的意见和建议。

这种积极的态度不仅能够激发个人的斗志，也能感染周围的人，形成积极向上的氛围。在个人成长和社会交往中，我们应当鼓励自己和他人发挥潜力，追求卓越，从而取得成功。